Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
Wie fettiges Essen süchtig macht
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In diesem Video erkläre ich dir, wie fettiges Essen dich süchtig machen
kann – und warum unser Körper oft mehr davon will, als gut für uns ist. Als
Ärztin ...
vor 16 Stunden
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