Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren - Energiezentren - des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
Lernen mit Gemini: Neue Funktionen und kostenloses Plus-Abo
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Mit neuen Lerntools und einem Jahr Google AI Plus kostenlos sollen
Studierende und Auszubildende das Beste aus dem kommenden Studienjahr
herausholen können.
vor 2 Wochen
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